اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله

من با بازار مانند یک کسب و کار برخورد می‌کنم!

نقش مدیریت احساسات در مسائل مربوط به روانشناسی بازار

نقش مدیریت احساسات در مسائل مربوط به روانشناسی بازار سرمایه از اهمیت چشمگیری برخوردار است. بارها و بارها در متون مختلف به این نقل قول برخورده اید که برای موفقیت در بازارهای مالی داشتن تجربه، آموزش و استراتژی بسیار حائز اهمیت است. افراد و معامله گران بسیاری این موارد را عوامل کلیدی اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله معرفی میکنند که با آگاهی نسبت به آن ها می توان معاملات پرسودی را رقم زد. اما با وجود تمامی این موارد باز هم شاهد شکست معامله گران در بازارهای مالی هستیم. بنابراین مشکل کجاست؟

آنچه که در این میان کمتر به آن اشاره می شود و یا کمتر مورد توجه قرار می گیرد نقش مدیریت احساسات در هنگام معامله است. در این مقاله ضمن پرداختن به نقش مدیریت احساسات در مسائل مربوط به روانشناسی بازار، به ریشه یابی برخی از اساسی ترین مشکلات و ارائه راهکار برای مقابله با آن خواهیم پرداخت.

جهت شنیدن پادکست صوتی نقش مدیریت احساسات در ترید روی گزینه Play کلیک کنید.

تنها به حرکت جمعی اکتفا نکنید

همانگونه که می دانید فارکس بازاری وسیع است که افراد بسیاری نیز در آن مشغول فعالیت هستند. بنابراین زمانی که اخبار خاصی بازار را تحت تاثیر قرار می دهد، بنا به حرکت جمعی ممکن است دارایی خاص، روند صعودی یا نزولی را پیش گیرد. در این گونه موارد باید به دور از احساسات افراطی جمع عمل کرد.

در نظر بگیرید که قرار است اخبار مربوط به GDP از ایالات متحده امریکا منتشر شود پیش بینی ها حاکی از آن است که تمامی جفت ارزهای مرتبط به USD با رشد همراه خواهند بود بنابراین معامله گران بسیاری با سودای کسب سود بسیار و تنها از طریق پیگیری حجم های خرید در بازار اقدام به خرید جفت ارز EURUSD می کنند. آمار منتشر می شوددر حالیکه بسیار پایین تر از میزان پیش بینی هاست. در این مرحله بازار روالی عکس را طی خواهد نمود و در میان افرادی که تنها ابزار تحلیل بازار را هیجانات خرید در نظر گرفته اند متضرر می شوند.

در این میان در نظر گرفتن گزارشی چون COT (Commitment of Traders) می تواند گویای احساسات جمع نسبت به یک دارایی باشد.

برخی از تعصبات را نادیده بگیرید

بدون شک پیش از ورود به معاملات کنترل تمامی احساسات آسان تر به نظر می رسد. در حالی که وقتی بازار شروع به کار می کند برخی هیجانات، تعصبات و یا ترس کاذب باعث میشود معامله گران رویه ای اشتباه را دنبال کنند. چگونه احساسات خود را در این گونه موارد مدیریت کنیم؟ انسان موجودی تغییر پذیر است و می تواند عادات اشتباه را تا حد زیادی بهبود بخشد. بنابراین از برخی تعصبات کورکورانه یا ترس ها دوری کنید. به عنوان مثال استفاده از جملاتی مانند: “بازار حتما صعودی خواهد بود” ، “امیدوارم قیمت به سمت پایین حرکت کند”، و یا “وجود این مطلب ثابت می کند که پیش بینی من درست است”. تمامی این جملات تعصباتی هستند که نه تنها می تواند معاملات فرد معامله گر را تحت تاثیر قرار دهد بلکه باعث سو برداشت هایی نیز برای سایر معامله گران و افراد مرتبط خواهد شد. در ادامه با برخی از این تعصبات و سو گیری ها بیشتر آشنا خواهیم شد.

اعتماد بنفس کاذب

بسیاری از معامله گران در معاملات بازار فارکس در دام اعتماد بنفس کاذب گرفتار می شوند. غالبا به دلیل تحلیل و پیش بینی درستی که بارها انجام داده اند، درگیر این احساس می شوند. برای رهایی از این حس همیشه باید معاملات خود را (در سود یا ضرر) مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. از اشتباه کردن نترسید و همیشه جایی برای اشتباهات برای معاملات در نظر بگیرید. بدین ترتیب با پیدا کردن نقاط قوت و ضعف خود می توانید بر این مشکل غلبه کنید.

اکتفا به گذشته بازار

عده ای از معامله گران با مقایسه حرکات قیمتی حال حاضر بازار با گذشته و پیدا کردن مشابهت هایی میان آن دو از یک استراتژی معاملاتی واحد استفاده می کنند. در واقع این گونه افراد بدون تجزیه و تحلیل درست بازار و تنها با تکیه بر اطلاعات و نتایجی که در گذشته حاصل شده است، معاملات خود را پیش می برند. برای حل این معضل نباید از بررسی و یا امتحان راه حال های جدید امتناع کنید. استراتژ یهای جدید را امتحان کنید و اطلاعات قدیمی خود را به روز کنید. با گره زدن خود به استراتژ های قدیمی و تکنیک های منسوخ شده، تنها احتمال ضرر را افزایش می دهید.

جهت گیری تایید

از جمله عواملی که اغلب در میان معامله گران حرفه ای رخ می دهد آن است که برای دفاع از تصمیم و گفته ای خود به دنبال جمع آوری اطلاعات هستند. بدین ترتیب آن ها در صدد آن هستند که تصمیم خود را هرچند اشتباه نیز باشد تایید کنند. در این حالت زمان شما صرف پرداختن به مسائل اشتباهی خواهد شد که در دراز مدت چیزی جز ضرر به همراه نخواهد داشت. برای رهایی از این معضل باید در درجه اول به خود اعتماد داشته باشید و در صورت اشتباه نیز پس از پذیرش، در جهت تصحیح آن باشید.

نتیجه گیری

در هنگام انجام معاملات در بازار فارکس برای عملکرد بهتر باید نقش احساسات خود را کم رنگ تر کنیم. موفقیت یا شکست در هر معامله نتیجه مستقیم تصمیم ها و انتخاب های خودمان است. زمانی که بارها اشتباهی واحد را در معاملات مختلف می کنیم ، نمیتوان ادعا کرد که تمامی آنها به صورت تصادفی رخ داده اند. بهترین راه مقابله با احساسات و هیجانات در بازار، دستیابی به رویکردی منطقی برای معاملات است. مطالعه و بررسی مکانسیم بازار، انتخاب استراتژی معاملاتی مناسب در هر معامله، توجه به شرایط اقتصادی می تواند از جمله راهکارهای موثر برای مقابله با احساسات باشد. در نهایت به خاطر داشته باشید که داشتن اعتماد به نفس، بررسی روندهای گذشته بازار و یا حتی جمع آوری اطلاعات در زمینه معاملات بسیار کارساز و موثر است اما زمانی که بیش از حد به این عوامل اکتفا کنید، ممکن است اشتباهاتی را نیز مرتکب شوید. بنابراین بیشتر مطالعه کنید، بیشتر تجزیه تحلیل کنید و کمتر از احساسات خود در بازار کمک بگیرید.

چگونه هنگام معامله در بازار های مالی احساسات خود را کنترل کنیم

کنترل احساسات هنگام معامله در بازار فارکس می تواند تفاوت بین موفقیت و شکست را رقم بزند ، به ویژه اگر در بازار معامله تازه وارد هستید وضعیت ذهنی و طرز فکر شما تاثیر بسیار مهمی در تصمیماتی که می گیرید دارد . داشتن رفتار متعادل و ذهنی آرام برای معاملات به صورت مداوم نکته بسیار مهمی می باشد .
در این مقاله ما اهمیت چگونگی کنترل احساسات در هنگام معامله در فارکس برای معامله گران مبتدی و همچنین معامله گران با تجربه بررسی می کنیم .
اگر به عنوان یک معامله گر فکر می کنید که فقط استراتژی های مدیریت ریسک برای معاملات در فارکس کافی است ، باید گفت این طرز فکر صحیح نمی‌باشد . یکی از رمز های موفقیت در معاملات فارکس ، دارا بودن هوش هیجانی است . هوش هیجانی به توانایی فرد برای درک و مدیریت احساسات خود گفته می اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله شود . اما این قابلیت نیز گاهی مواقع می تواند تاثیر مخربی در نحوه تصمیم گیری فرد داشته باشد . ما در این مطلب به شما کمک می کنیم که تصمیمات منطقی بگیرید و در معاملات فارکس به یک معامله گر متخصص تبدیل شوید .

روانشناسی فارکس و هوش هیجانی

با وجود این نکته که ما می دانیم تجربیات احساسی منجر به طیف وسیعی از تغییرات رفتاری و شناختی می شود ، بازهم روانشناسی معاملات در هنگام معامله و آموزش فارکس نادیده گرفته می شود . برای جلوگیری از معاملات بی فکر و هیجانی ، شخصیت یک معامله گر نیز به اندازه دانش و تخصص او ضروری است . برای تبدیل شدن به یک معامله گر حرفه ای و متخصص در معاملات فارکس ، فرد باید دارای نظم و انضباط ، آگاه و بلند پرواز باشد که تمامی این خصوصیات نشانه‌ های مثبت هوش هیجانی بالا است .

احساسات و معاملات فارکس

سوال اینجاست که برای یک معامله موفق باید به تصمیم قلب خود گوش دهیم یا تصمیمی که مغزمان میگیرد را انجام دهیم ؟ حقیقت این است که پاسخ های احساسی ، جزوی از حالت های طبیعی و با اهمیت تکامل انسان است و طبق این موضوع تعجبی ندارد که معامله گران فارکس نیز از این نوع احساسات در امان نیستند ‌.
زمانی که فرد معامله گر یاد بگیرد پاسخ های ذهنی خود را به طور کامل بشناسد و بر آنها مدیریت داشته باشد ، در آن زمان فرد می تواند از احساساتش استفاده کند و با کمک آنها هنگام معاملات در فارکس به موفقیت دست یابد .

1 . کنترل کردن استراتژی های‌ مقابله ای منفی

طبق مطالعات مشخص شده که ریشه تصمیم گیری های فرد به دوران کودکی‌ اش بر می گردد ، در شرایطی که اتفاق خاصی رخ دهد ، فرد با استفاده از تجربیاتی که در گذشته کسب کرده است به آن اتفاق عکس العمل نشان می دهد ‌. طبق این نظریه معامله گران فارکس نیز از این قاعده مستثنی نیستند و عده ای از معامله گران بدون اینکه از استراتژی مقابله ای خود مطلع باشند و برای آن استراتژی برنامه ای داشته باشند ، معاملاتشان را آغاز می کنند .
به این مثال در رابطه با این نظریه توجه کنید ، فردی که هرگز در دوران کودکی اش مورد ستایش قرار نگرفته می تواند ضرر و زیانی که در معاملات خود را متضرر می شود را یک شکست شخصی بداند و بابت آنها احساس شرمساری کند . در حالی که حقیقت این است که معاملات فارکس مانند یک میدان مین ، پر از نتایج تصادفی است و هیچ چیزی به طور قطع مورد اطمینان و به طور کامل امکان پذیر نمی باشد (یعنی حتی بهترین معامله گران هم ضرر میکنند و آن بخشی از این شغل میباشد ولی همیشه سود بسیار بیشتر از ضرر بوده )

2 . ترس و معاملات فارکس زوج خوبی نیستند

ریسک کردن و یادگیری رها کردن دو مرحله اساسی برای تبدیل شدن به یک معامله گر واقعی در دنیای معاملات فارکس می باشد . این قابل درک است که از دست دادن یک معامله می تواند ترس و احساس نا خوشایندی ایجاد کند اما اقدامات هیجانی در این مواقع به هیچ وجه توصیه نمی شود .

کتاب محدوده معاملات نوشته مارک داگلاس ، کتابی مشهور در زمینه روانشناسی معاملات است . نکته ی جالبی که در این کتاب اشاره شده اینست که چهار نوع ترس رایج در انسان وجود دارد :
ترس از ضرر کردن
ترس از دست دادن
ترس از اشتباه کردن
ترس از اینکه یک پیروزی به یک شکست تبدیل شود .

در حالی که ترس یک احساس مهم برای بقا در طبیعت و مختص تمامی موجودات است ، اما این رفتار در دنیای اقتصاد و حس انزجار از ضرر گاهی می تواند عواقب نا خوشایندی برای شما داشته باشد . برای مثال زمانی فرد شانس خوبی برای موفقیت در یک معامله دارد ترس باعث می شود فرد در استراتژی معاملاتی اش دچار شبهه شود و نتواند معامله خودش را انجام دهد .

3 . نقش طمع در معاملات

نقطه‌ مقابل ترس ، اعتماد به نفس است . در حالی که اعتماد به نفس برای دستیابی به موفقیت حیاتی می باشد ، اما اعتماد به نفس بیش از حد در معاملات می تواند یک شیوه ی اشتباه برای استراتژی معاملاتی فرد در فارکس باشد . معامله گران حریص در بازار فارکس اغلب مقادیر زیادی را به خطر می‌ اندازند و یا به صورت طولانی مدت در یک معامله می‌ مانند ، که این شیوه می تواند ضرر و احساسات منفی بسیاری را برای شخص معامله گر به ارمغان بیاورد .
فرد معامله گر‌‌‌‌ باید توجه داشته باشد که گاهی معامله به صورت پله پله باعث می‌ شود که فرد طمع خود را کنترل کند و حد ضررش‌ را کاهش دهد . بدین صورت با توجه به این شیوه باعث می شود که معامله گران در فارکس تشویق شوند که اندازه معاملات خود را در هنگام معامله کنترل کنند و آن را ثابت نگه دارند .

4 . تعصب و سرخوشی
طمع می تواند منجر‌ به احساس برتری و سرخوشی غیر واقعی شود ، با بالا رفتن بیش‌ از حد اعتماد به نفس ، برخی از معامله گران فارکس تمایل دارند که معاملات خود را بدون برنامه ریزی انجام دهند و اینگونه افراد استراتژی معاملاتی که قرار بود به آن‌ پایبند باشند را فراموش می کنند . همچنین تعصب ، گونه ای از یک نقص رواشناختی بین انسان ها و همچنین معامله گران فارکس است . تعصب اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله در معاملات به عنوان یک تمایل ذهنی گفته می شود که صرفاً برای تمرکز‌ کردن فرد معامله گر به آخرین معاملات موفقی که داشته است گفته می شود .
یکی دیگر از اشتباهات رایجی که در معاملات ، فرد معامله گر انجام می دهد سوگیری اشتباه است . سوگیری اشتباه به تمایل فرد معامله گر نسبت به استراتژی هایی که مدنظر دارد می‌ گویند . به عنوان مثال ، یک معامله گر فارکس که اعتماد به نفس بیش از حدی دارد ممکن‌ است اطلاعات و نمودار هایی که با ایده های غیر واقعی روبرو است را نادیده بگیرد و مسیر خود را پیش برود .

5 . ناخوشی و معاملات فارکس

هر چند فقط سرخوشی نیست که می تواند تصمیمات شما در معاملات فارکس تحت تاثیر خود قرار دهد بلکه هر احساس قوی و عمیقی می تواند همان تاثیر‌ منفی را در روال معاملات شما داشته باشد . به عنوان مثال یکی از بدترین لحظاتی که فرد معامله گر می تواند در معاملات بازار فارکس تجربه کند اینست که فرد احساس خوبی نداشته باشد و بخواهد برای کارش احساسات و مشکلات درونی خود را سرکوب کند ‌. در همان‌ زمان فرد ممکن است دچار شکست هایی شود که این شکست ها ، منجر به افسردگی فرد معامله گر می شود . این امر همچنین باعث تعصب اشتباه فرد به استراتژی هایی که در گذشته استفاده کرده می شود اما این نکته را نباید از یاد برد که‌ شرایط بازار فارکس دائم در حال تغییر است و فرد نباید مدام از ضرر هایی که در گذشته به دلیل استراتژی های اشتباه دچار شده گلایه کند .

6 . سرزنش و معاملات فارکس

وقتی استراتژی های فرد معامله گر در معاملات فارکس دچار شکست می شود ، احساس نا امیدی و ناراحتی فرد کاملا طبیعی است . با این حال ، اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله هنگامی که فرد در توانایی اش برای موفقیت در زندگی دچار شبهه می شود ، همان وقت شروع به سرزنش خود در عواملی که قادر به کنترل کردن آنها نیست می کند . پس طبق این موضوع فرد قادر به کنترل احساساتش در این شرایط نیست . سرزنش خود در قبال ضرر ها فقط می تواند منجر‌ به احساس گناه شود که بسیار برای فرد نا خوشایند است . از این گذشته ، بازار معاملات فارکس مملو از نتایج احتمالی می‌‌ باشد بنابراین تعجب آور نیست که معامله گران حرفه ای بازار فارکس کسانی هستند که از نظر ذهنی برای بدترین شرایط نیز آماده هستند .

چگونه بر احساسات خود هنگام‌ معامله کردن در فارکس کنترل داشته باشیم ؟

اگرچه تجربه ، دانش و مدیریت ریسک مهمترین عواملی است که فرد معامله گر باید در معاملات فارکس در نظر بگیرد ، گزینه دیگری که باعث می شود که فرد معامله گر در فارکس به موفقیت برسد اصول روانشناسی فارکس می باشد . همانطور‌ که در مطالب بالا اشاره شد ، تجربیات عاطفی عمیق می تواند در تصمیم گیری ما تاثیر فراوانی داشته باشد پس یادگیری کنترل احساسات یکی از نکات پایه در معاملات فارکس است . برای گریز از مشکلاتی که در ذهن فرد قرار دارد ، فرد معامله گر باید نگاه واقع بینانه ای به وضعیت کلی بازار داشته باشد . در این مطلب چند نکته برای کمک به فرد معامله گر برای مدیریت احساسات و بهبود استراتژی های تصمیم گیری که در معاملات فارکس الزامی‌ می باشد اشاره شده است :

به خودتان زمان استراحت بدهید
وقتی احساس غرق شدن در احساسات و تردید را دارید بهتر است به خودتان زمان استراحت بدهید . این شیوه باعث آرامش ذهنی شما می شود و به شما برای طی کردن ادامه مسیر خود در معاملات کمک می کند . از نمونه کار هایی که در زمان استراحت می توانید انجام دهید این است که بعد از پایان زمان معاملات خود اندکی قدم بزنید و پیاده روی کنید ‌.

از روی حرص و طمع و احساسات عمیق معامله نکنید
معاملات فارکس یک زمینه پیچیده است پس فراموش نکنید که معامله بر اساس احساسات می تواند ضرر های هنگفتی را برای معامله گر به همراه داشته باشد . با توجه به این موضوع ، این نکته را باید مدنظر داشته باشید که بازار معاملات فارکس مملو از امکانات و عواملی است که دائماً در حال تغییر است ، پس این نکته را بدانید که برای ادامه در این بازار معاملاتی به استراتژی هایی برای مدیریت ریسک نیاز دارید زیرا که بازار معاملات فارکس یک‌ بازی قمار و یک روش آسان برای به دست آوردن پول سریع نمی باشد .

از نحوه احساسات و نقص هایتان آگاهی داشته باشید
تنها زمانی که فرد کاملا از نقص ها و احساساتش آگاه باشد می تواند در بازار معاملات فارکس تبدیل به یک معامله گر حرفه ای شود . صبر ، انضباط و استدلال عینی سه ویژگی مهمی هستند که در بازار معاملات فارکس به شما به شدت کمک می کنند . اگر چه ارزیابی برای پیدا کردن استراتژی مناسب برای معاملات زمان‌ بر است . در این هنگام‌ ، شناخت فردی و کنترل شخص بر احساساتش کاملا در معاملات آینده فرد تاثیر مثبت می گذارند .

برنامه ای واقع گرایانه و منطقی برای معاملات خود درست کنید
در حالی که معاملات در فارکس می تواند باعث بالا رفتن هیجان و آدرنالین در فرد معامله گر شود ، فرد باید در چنین مواقعی واقع بین و منطقی باشد . تهیه کردن یک برنامه کاری دقیق و همچنین حفظ نگرش واقع بینانه ، می تواند باعث بالا رفتن مهارت و تسلط فرد در معاملات بازار فارکس شود . با توجه به این نکته که بازار دائما در حال تغییر است نمی توان انتظار داشت که همیشه هزاران دلار برای معامله در حساب خود داشته باشیم پس انتظارات واقع بینانه رمز موفقیت در معاملات فارکس می باشد .

گذر کردن را بیاموزید
وسواس در معاملات می تواند فرد معامله گر را دچار مشکل کند . فراموش نکنید که تصمیم گیری و داشتن یک استراتژی مشخص برای حد ضرر و سطح سود بسیار‌ ضروری است . گاهی لازم است نگاه کردن به نمودار ها را متوقف کنید و این نکته را بپذیرید که در بازار معاملات هم باخت وجود دارد و هم برد و این نکته را درک کنید که شرایط بازار معاملات فارکس با تغییر شرایط و گذر زمان مشخص می شود .

به طور کلی معاملات فارکس چیزی فراتر از دانش مالی و یا شانس خالص است . معاملات در بازار فارکس یک موضوع پیچیده است و احساسات شخص معامله گر بازیگر اصلی این معاملات است . در واقع معاملات فارکس و روانشناسی دو روی سکه می باشند .

6 دسته مهم از احساسات معامله‌گر

با سری مقالات آموزشی سایت ایتسکا در خدمت شما عزیزان معامله‌گر هستیم.

احساسات معامله‌گر یکی از مهم‌ترین عناصر موفقیت در بازار سرمایه است.

ما در این مقاله به بررسی تأثیر احساسات معامله‌گر درروند معاملات خواهیم پرداخت، بررسی احساسات معامله‌گران در زیرشاخه روانشناسی بازار اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله قرار می‌گیرد.

برای داشتن یک معامله هوشمندانه باید به سه مبحث تحلیل بازار، مدیریت سرمایه و روانشناسی بازار تسلط کافی داشته باشید.

تحلیل بازار شامل تحلیل بنیادی و تحلیل تکنیکال می‌باشد که ما صفر تا صد این دو نوع تحلیل را در مقاله‌های جداگانه‌ای آموزش داده‌ایم.

مدیریت سرمایه شامل مباحثی چون میزان درصد درگیری سرمایه اصلی در معاملات، حد سود و ضرر و… می‌باشد، شما با داشتن مدیریت سرمایه می‌توانید با اطمینان خاطر بیش‌تر و بدون ترس از دست دادن سرمایه‌ی اصلی‌تان اقدام به معامله کنید.

روانشناسی بازار شامل آنالیز احساسات معامله‌گران و واکنش‌های معامله‌گران در طی فرایند معامله می‌باشد.

برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی روانشناسی بازار می‌توانید کتاب معامله‌گر منضبط را مطالعه کنید.

بسیاری از معامله‌گران طی سال‌ها آموزش‌های فراوانی در باب تحلیل بازار و مدیریت سرمایه کسب می‌کنند و برای خود یک استراتژی معاملاتی کارآمد طراحی می‌کنند، اما هنگام معامله قادر به اجرای دانش‌ فراگرفته خود نمی‌باشند، عدم توانایی در کنترل احساسات معامله‌گر یکی از عوامل بنیادین شکست در معامله و عدم اجرای استراتژی‌های طراحی شده است.

احساسات معامله‌گر نقش بسیار مهمی درروند اجرای استراتژی معاملاتی دارد.

ما به بررسی 6 دسته از احساسات معامله‌گران می‌پردازیم.

ترس یکی از مهم‌‌ترین احساسات معامله‌گران

ترس از ابهام ناشی می‌شود، انسان از هر چیز ناشناخته‌ای می‌ترسد.

معامله‌گری جزو مشاغلی است که همیشه با ابهام همراه است، معامله‌گر بعد از هر معامله دچار ترس می‌شود این احساس ترس دلایل بسیاری دارد.

6 دسته مهم از احساسات معامله‌گر 1

دلایل ترس معامله‌گر

ترس از دست دادن سرمایه

راه‌کار مقابله: با داشتن مدیریت سرمایه و استراتژی‌های دقیق ورود و خروج فقط درصد کمی از سرمایه در هر معامله درگیر می‌شود و احتمال از بین رفتن سرمایه مخصوصاً در بازارهای بین‌المللی بسیار کم است.

ترس از تحلیل اشتباه

راه‌کار مقابله: استراتژی معاملاتی متناسب با روحیات خاص خود طراحی کنید، استراتژی معاملاتی‌تان را در معرض امتحان قرار دهید و در طی زمان ایراداتش را رفع کنید تا درصد موفقیت استراتژی معاملاتی‌تان افزایش یابد.

ترس از بازماندن از بازار سود ده

راه‌کار مقابله: حین معامله به خود یادآور شوید که بازار و فرصت‌های معاملاتی همیشه وجود خواهند داشت پس اگر به تحلیل خود اطمینان ندارید وارد معامله نشوید.

ترس از اخبار و واکنش سایر معامله‌گران به اخبار

راه‌کار مقابله: انجام معامله در بازه‌های زمانی کوتاه‌ مدت همیشه استرس آور است زیرا قیمت سهم‌ها به کوچک‌ترین اخبار هم واکنش نشان می‌دهند برای مقابله با این ترس سعی کنید در بازه‌های زمانی بلندمدت معامله کنید.

ترس از بازگشت سود

راه‌کار مقابله: بسیاری از معامله‌گران وقتی به سود نسبی رسیدند سریع اقدام به بستن معامله می‌کنند در حالی‌که سهم در مسیر صعودی قراردارد و سود بزرگی در راه است، برای مقابله با این ترس به استراتژی معاملاتی‌تان پایبند باشید و به اصطلاح بورس بازها گنجشک روزی نباشید.

سخن معامله‌گر ترسو با خود: معامله در سود خوبی قرار گرفته‌است، بهتر است قبل از برگشت قیمت معامله را به پایان برسانم.

طمع یکی دیگر از احساسات معامله‌گران است که عملکردشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، معامله‌گران طمع‌کار مدیریت ریسک را نادیده می‌گیرند.

نبود برنامه مدیریت ریسک، سرمایه شما را به خطر می‌اندازد و در نهایت شما با عنوان یک معامله‌گر بازنده از بازار خارج خواهید شد.

افراد طمع‌کار بازار سرمایه را به‌مثابه‌ی یک کارزار قمار می‌بینند و اصول مدیریت سرمایه و استراتژی‌های معاملاتی را نادیده می‌گیرند.

انواع طمع در بازار سرمایه

• بیش‌تر معامله‌گران بازار سرمایه رؤیای یک شبه ثروتمند شدن را در سر می‌پرورانند.
• معامله‌گران طمع‌کار بیش از حد معامله می‌کنند.
• مدیریت سرمایه ندارند و با حجم‌های بسیار بالا معامله می‌کنند.

راه‌کار مقابله با طمع: به‌درستی آموزش ببینید، استراتژی معاملاتی داشته باشید، مدیریت سرمایه را رعایت کنید.

امید یکی از احساسات مثبت انسانی است اما امید بیش‌ازاندازه در معامله‌گری بسیار مهلک می‌باشد و جزو موارد نامطلوب در احساسات معامله‌گری است.

برای مثال معامله‌گر یک تحلیل انجام می‌دهد، حد سود و ضرر سهم را مشخص می‌کند و وارد معامله می‌شود، در حین معامله متوجه می‌شود که معامله به حد ضرر خود نزدیک شده است در این زمان معامله‌گر با امید برگشت روند نمودار حد ضرر خود را تغییر داده و منتظر تغییر روند معامله می‌شود.پایبند نبودن به استراتژی معاملاتی و تحلیل باعث ضررهای جبران‌ناپذیری می‌شود.

در مثال دیگر از امید، معامله‌گران برای جبران زیان‌های قبلی خود اقدام به معامله با حجم‌های بالا می‌کنند که کاملاً با اصول مدیریت سرمایه در تضاد است.

سخن معامله‌گر امیدوار با خود: بنظرم قیمت دارد بر می‌گردد، حد ضرر را فقط کمی دورتر قرارمی‌دهم، جاي نگرانی نیست.

هیجان و اضطراب یکی دیگر از مهم‌ترین احساسات معامله‌گران

یک معامله‌گر در شرایط عادی باید با آرامش و اطمینان خاطر به معامله بپردازد، اگر به هر جهتی در حین معامله دچار اضطراب می‌شوید به شما توصیه می‌کنم سلامتی روحی و جسمی خود را در اولویت قرار داده و درصدد رفع اضطراب خود برآیید.

دلایل هیجان و اضطراب در معامله

معامله با حجم بسیار بالا

عدم رعایت استراتژی معاملاتی

معامله بدون دانش

6 دسته مهم از احساسات معامله‌گر 2

ناامیدی

ناامیدی یکی دیگر از عناصر احساسات معامله‌گران است.

بسیاری از معامله‌گران بعد از چند معامله ناموفق دچار ناامیدی می‌شوند و با انجام معاملات زیاد یا انجام معاملاتی با حجم زیاد درصدد جبران زیان‌های خود هستند.

برای مقابله با ناامیدی سعی کنید عدد مخصوص خود را به‌دست آورید، این بدان معناست در طول یک بازه‌ی زمانی (مثلاً یک ماهه) با رعایت اصول مدیریت سرمایه و استراتژی تحلیلی خود اقدام به انجام معامله کنید در طی این مدت تمام معاملات خود را ثبت و ضبط کنید، درنهایت متوجه خواهید شد که در طی این بازه زمانی شما چندین زیان پشت سرهم داشته‌اید ولی برآیند تمامی معاملات شما مثبت است.

پس با چند معامله ناموفق ناامید نشوید اگر آموزش‌دیده باشید و اصول مدیریت سرمایه را رعایت کنید برآیند معاملات در اکثر مواقع سود خواهد بود.

نقش احساسات در فرایند معامله بسیار حائز اهمیت است، یک معامله‌گر موفق اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله فردی است که بتواند در مواقع بحرانی احساسات خود را کنترل کرده و طبق استراتژی معاملاتی خود حرکت کند.

باید یادآور شویم که کنترل احساسات امری بسیار مهم‌تر و حیاتی‌تر از سایر عناصر معامله‌گری مانند مدیریت سرمایه و طراحی استراتژی معاملاتی است، شما بدون کنترل احساسات خود هیچ‌یک از برنامه‌های خود را نمی‌توانید عملی کنید.

توصیه من به شما این است که آموزش ببینید، تمرین کنید، روحیات خودتان را بشناسید، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، بر روی کنترل احساسات خود کار کنید و درنهایت با مدیریت سرمایه اقدام به معامله کنید.

درنهایت اگر علاقه‌مند به معامله در بازار بورس هستید حتماً آموزش ببینید و از بروکرهای مناسب ایرانیان بهره بگیرید.

کنترل ذهن در معامله گری

کنترل ذهن در معامله گری

کنترل ذهن در معامله گری

برای درک فرایندهای بازارهای مالی ، شما نیاز به درک کمی از روانشناسی بازار دارید. در هنگام انجام معامله تمام احساسات و خواسته ها به مراتب بیشتر از حالت معمول می باشد. احساساتی همانند خشم، عصبانیت، ترس و امید گام نخست تجارت خواهد بود که اغلب برای معامله گر بسیار مهم است.

اهمیت روانشناسی ترید و بازار و کنترل ذهن در معامله گری

گاها معامله گران با داشتن دانش تحلیل کافی و همچنین نقاط ورود به معامله خوب دچار ضرر می شوند و نمیتوانند مشکل را بیابند.

اما اگر خوب به بررسی داده ها و برنامه معاملاتی خود بپردازند متوجه می شوند که کاملا مشکل اصلی و بزرگ آن ها روان خودشان است.

و بسیاری از افراد با شناسایی این مشکلات ، گاه نمیتوانند از پس حل کردن آن ها بربیاییند چون آن ها در میان اخلاق و روفتار و تعصبات شما خود را پنهان کرده اند.

البته این پنهان کاری ها یک نوع سیستم دفایی روانی است که برای جلوگیری از نا امیدی شکست ها و روحیه دهی استفاده می شود ولی در کل میتوانن انسان را اسیب پذیر کنند.

و مسئله بعدی این است که رفتار انسان را احساسات آن تقریبا کنترل میکند و مشکلات ، عادت های بد و مشکلات روانی و همچنین احساسات رابطه تنکا تنگی باهم دارند.

پس میتوان گفت هرچقدر افراد بر روی احساسات خود مسلط تر شوند میتوانند در هر جنبه ای به خصوص معامله گری ، موفقیت های اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله بیشتری کسب کنند.

از انجا که در هنگام معاملات احساسات از قبیل ترس ، امید ، خشم و ناامیدی به حداکثر خود می رسند کنترل کردن آن ها نیاز به مهارت دارد و کار دشواریست البته برای شروع.

به طور کلی میتوان گفت معامله گران با انواع احساسات در هنگام معامله دست و پنجه نرم میکنند که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم .

ترس

ترس یکی از معمول ترین احساسات در بین معامله گران است.

ترس به اشکال گوناگون میتواند باعث ضرر خیلی از معامله گران شود.

ترس میتواند از یک ضرر بزرگ در گذشته باشد ، ترس از بازگشت بازار و از بین رفتن سود ، ترس از وارد شدن به معالمه و ضرر در آن و ….باشد.

بروز این احساسات میتواند روند تصمیم گیری منطقی شما را از بین ببرد و به طور کل خارج از اصول تحلیلی و معاملاتی خود عمل کنید و این اولین قدم برای ضرر است.

در هنگام ترس باید تمام رفتار با تفکر باشد ، سعی در بازیابی تمرکز و همچنین پیروی از برنامه معاملاتی و تحلیلی خود کنید.

طمع

طمع احساس همیشه همراه با تمام معامله گران است.

اگر شما در زندگی همیشه محتاط یاشید و از فرصت ها استفاده نکنید هیج وقت موفق نمی شوید.

اما طمع بیش از حد میتواند در بازارهای مالی چیزی جز ضرر های بزرگ برای معامله گر نداشته باشد.

زیر پا گذاشتن اصول مدیریت سرمایه شخصی و دوری از مدیریت ریسک میتواند شروع طمع یک معامله گر باشد.

طمع ذهنیت یک قمار باز را در معامله گر می پروراند و بی پروا تن به هر ریسکی به دور از هر نوع برنامه ریزی میدهد.

امید

امید همیشه همراه معامله گران موفق است .

ترس و امید همیشه به دنبال هم بوده اند ولی امید بیش از حد میتواند معامله گر را به اشتباه بی اندازد.

معامله ای را تصور کنید که در ضرر است و شخص معامله گر می داند با بستن معامله از ضرر بیشتر خود می تواند جلو گیری کند ولی امید به برگشت روند بازار دارد و زمانی به باور می رسد که میزان ضرر قابل توجه را باید به بازار بدهد .

یا مانند معامله گرانی که امید دارند در زمانی کوتاه با سود های کلان بار خود را در بازار ببندند.

شما زمانی که می خواهید وارد بازار شوید نیاز به امید دارید اگر شخص معامله گر به امید کسب سود وارد نشود پس اصلا وارد نمی شود.

خستگی

ممکن است فکر کنید مگر خستگی یک احساس جسمانی نیست ؟

بله ولی وقتی روان و فکر شخص معامله گر خسته شود میتواند دچار خطا شود و در تصمیم گیری ها به صورت غیر منطقی تصمیم بگیرد.

بسیاری از معامله گران موفق به استراحت و خواب خود بیش از حد اهمیت می دهند زیرا ارزش آن را به خوبی درک کرده اند.

نا امیدی

ناامیدی احساسیت که پس از اتفاقات فوق برای شما ایجا می شود.

احساس ناامیدی باعث می شود شخص معامله گر دست به معاملاتی انتقامی و خارج از برنامه بزند و یا در برخی از موارد به طور کل از بازار برای همیشه خدافظی کند.

احساس نا امیدی میتواند تمام الگوهای رفتاری را تشدید کند.

خود ایده آلی در معامله گری در کنترل ذهن در معامله گری

در ابتدا و به صورت غیر ارادی، تصویری از یک معامله گر حرفه ای (با ویژگی های خیالی و عجیب) در ناخودآگاه شخص شکل می گیرد. سپس شخص بر مبنای آن تصویر، دو رویکرد کلی اتخاذ می کند:

رویکرد اول: این است که شخص با خود ایده آلی، احساس وحدت و یکپارچگی می کند. یعنی خودش را همان خود ایده آلی می بیند و سعی دارد مطابق با آن شخصیت خیالی رفتار کند. به عبارت دیگر، خودش را یک معامله گر حرفه ای در نظر گرفته و تلاش می کند مانند آن معامله گر حرفه ای عمل کند. تا اینجا مشکل یا ایرادی دیده نمی شود؛ اما چون تصویری که شخص از یک معامله گر حرفه ای در ذهنش ساخته، خیالی و به دلیل مشکلات عصبی است، این تصویر فاقد معیارهای واقعی و عقلانی می باشد. مثلا در خود ایده آلی، معامله گر حرفه ای کسی است که از اهرم های بالا در مارکت استفاده می کند یا هر هفته سرمایه اش دو برابر می شود. از آنجا که شخص خودش را همان تصویر ساخته شده می داند، سعی می کند مانند معامله گر خیالی رفتار کند، برای همین در معاملات از اهرم های بالا استفاده می کند. یا شاید بدون آنکه متوجه باشد مدیریت ریسک انجام ندهد، چراکه معامله گر خیالی او (در ناخودآگاهش) هیچ گاه اشتباه نمی کند، برای همین نیازی هم به مدیریت ریسک و سرمایه ندارد.

بدیهی است چنین شخصی خیلی سریع سرمایه خود را از دست می دهد و از آنجا که متوجه منشا این اشتباه نیست و به تصویر ‌ذهنی خود باور دارد، عوامل بیرونی را مقصر می داند. مثلا ممکن است بازارهای مالی را ابزاری برای غارت سرمایه مردم فرض کند.

رویکرد دوم: شخص پس از شکل گیری خود ایده آلی، ممکن است آن تصویر خیالی را به عنوان یک هدف و غایت در نظر گرفته و تلاش کند به آن برسد، چنین رویکردی چند مشکل برای او به همراه خواهد داشت:

اولاً، چون خود ایده آلی یک تصویر خیالی و غیر واقعی است، راه و مسیری برای رسیدن به آن وجود ندارد و شخص هرچه تلاش کند باز هم به آن تصویر نخواهد رسید. مانند دوچره سواری که هدفش رسیدن به ابرها باشد، واضح است هرچه رکاب بزند به ابرها نمی رسد.

ثانیاً، شخص چون یک چشمش به تصویر خیالی و چشم دیگرش به خود واقعی است(هر دو را همزمان میبیند) همواره به خود واقعی اش به دیده تحقیر نگاه میکند چرا که نمیتواند به تصویر خیالی برسد. یا ممکن است از چیزی که هست عصبی باشد یا خودش را تحت فشار زیادی بگذارد تا به خود ایده آلی برسد. همین موضوع شخص را خسته و ناامید می کند و او را از تلاش های سازنده و منطقی دور نگه می دارد.

ثالثاً، ممکن است شخص عوامل و شرایط بیرونی را در نرسیدن به تصویر خیالی دخیل بداند. مثلا فکر می کند چون در فلان کلاس یا دوره شرکت نکرده نمی تواند به خود ایده آلی اش تبدیل شود. نتیجه چنین طرز تفکری این می شود که شخص همیشه در پی شرکت در کلاس ها یا دوره های مختلف است.

آشکار است هیچ کدام از این کارها او را به هدف خیالی اش نمی رساند و همیشه در یک حلقهُ باطل اسیر می شود.

در پایان… کنترل ذهن در معامله گری

معمولا افراد جنبه روانشناسی حرفه معامله‌گری را دست‌کم می‌گیرند و بیشتر روی مباحث تکنیکال تمرکز می‌کنند. اگرچه هر دو ضروری هستند، اما بدون شک آنچه معامله‌گران موفق را از معامله‌گران ناموفق متمایز می‌کند، داشتن ذهنیت صحیح است. اما یادگیری جنبه‌های تکنیکال معامله‌گری به مراتب از تلاش برای پرورش یک ذهنیت موفق معامله‌گری ساده‌تر است. برای پرورش یک ذهنیت موفق معامله‌گری، لازم است فرد به شدت روی شخصیت خود کار کند و الگوهای رفتاری کهنه و قدیمی را از وجود خود ریشه‌کن کند. چنین کاری اصلا آسان نیست و وقت، انرژی، توجه و اغلب کمک یک مربی ماهر را می‌طبد. اما در نهایت پس از طی کردن تمام این مراحل، به احتمال بسیار زیاد به سودآوری می‌رسید.

۱۵ راه برای آرامش اعصاب هنگام ترید ارز‌های دیجیتال

بازار‌های ۲۴ ساعته، نوسانات شدید قیمت، هک‌ها می‌تواند برای سیستم عصبی انسان مشکل ساز باشد. این مقاله یک اموزش در مورد نحوه معامله ارز دیجیتال، راهنمای کسب درآمد، سرمایه‌گذاری و یا یافتن آلفا نیست. اما اگر تجربه ترید کریپتو را داشته باشید حتماً می‌دانید که هر اتفاقی ممکن است برای سرمایه شما بیفتد. زمانی که پولتان را در این بازار قرار می‌دهید، نسبت به بررسی مداوم قیمت‌ ارزهای دیجیتال حساس می‌شوید. حتی در هنگام خواب، کندل‌ها و امواج الیوت را می‌بینید.

علاوه بر این هیچ استراحتی نخواهید داشت. تریدر‌های بازار بورس می‌توانند در هنگام بسته شدن بورس استراحت کنند، اما تریدر‌های ارز‌های دیجیتال هیچ تعطیلی ندارند چرا که بازار همیشه باز اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله است. این اتفاقات می‌تواند برای سلامت ذهنی شما مشکل ایجاد کند. اما چگونه می‌توان در برابر این تنش‌ها از سلامت روانی خود محافظت کرد؟

در این مقاله ما ۱۵ راه برای در‌امان ماندن از شر این تنش‌ها برای شما آورده‌ایم. در نظر داشته باشید که این راه‌ها هیچ توصیه مالی نیست، بلکه نکات، استراتژی‌ها و راهنمایی‌هایی برای حفظ سلامت روان شما هنگام ترید می‌باشد.

ساعت معاملات خود را مشخص کنید

بازار کریپتو ۲۴ ساعته باز است، اما این بدان معنا نیست که شما هم باید ۲۴ ساعته در حال معامله باشید. ملکر یکی از تریدر‌های معروف می‌گوید:

من با بازار مانند یک کسب و کار برخورد می‌کنم!

او فقط بین ساعت ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر معامله می‌کند، پس از آن شام می‌خورد، فرزندانش را می‌خواباند و به کار‌های روزمره‌اش می‌پردازد.

برنامه بچینید و به آن پایبند باشید

نظم ذهنی یکی از ویژگی‌های است که مورد تأیید بسیاری از تریدر‌های معروف قرار گرفته است. چو توصیه می‌کند:

تکلیف خود را از نظر اینکه چرا به یک معامله علاقه‌مند هستید و می‌خواهید آن را انجام دهید، مشخص کنید.

او می‌گوید من یادداشتهای زیادی می‌نویسم مثلاً میزان ریسک/ سود معامله من چقدر است؟ من حاضرم در معامله از چه چیزی صرف نظر کنم و چقدر حاضرم ریسک کنم؟ وی خاطر نشان می‌کند زمانی که میزان مورد نظر سود و ضرر‌های خود را بنویسید، دیگر در از روی احساس تصمیم نخواهید گرفت.

بسیاری از مردم به نمودار‌ها خیره می‌شوند و آرزو می‌کنند که [قیمت] بالا یا پایین برود. اما این کاری نیست که او انجام می‌دهد، Scott Melker معاملات خود را از قبل برنامه‌ریزی می‌کند، نقاط ورود و خروج خود را ایجاد می‌کند، و سپس نمودار را نادیده می‌گیرد و به زندگی خود ادامه می‌دهد.

بزرگ‌ترین اشتباهی که افراد مرتکب می‌شوند این است که برنامه خود در هنگام معامله تغییر می‌دهند. برای مثال حد ضرر خود را پایین می‌اورید، زیرا فکر می‌کنید پس از آن ممکن است ۱۰۰ برابر سود کنید.

طمع نکنید

غرور و ترس و طمع اصلی‌ترین مشکلات معاملات است. احساسات خود را کنترل کنید. روی رویکرد، ساختار معاملات تمرکز کنید. ژو می‌گوید:

شما نباید از برد خود زیادی خوشحال و از باخت خود زیادی ناراحت شوید! چگونه با ضرر‌ها کنار می‌آیید؟ با واقعیت روبرو شوید (زیرا ضرر و زیان اجتناب ناپذیر است)، هر چند گفتنش راحت‌تر از انجام دادن است.

شکست‌ها را به عنوان درسی برای یادگیری در نظر بگیرید!

هر ضرر ممکن است چیزی در مورد معاملات به شما بیاموزد. شکست خود را دوباره به تصویر بکشید. نگذارید به منبع خشم و ناامیدی تبدیل شود. اجازه دهید به عنوان یک کاتالیزور برای یادگیری عمل کند. بنابراین فقط وضعیت را تحلیل احساسات کنید. از خود بپرسید آیا این ضرر را به این دلیل متحمل شدید که با یک سود مثبت، بیش از ۵۰٪، وارد شدید و اما بعد از آن بدشانسی آوردید؟ با خود صادق باشید، اگر این ضرر از بدشانسی بوده است، آن را بپذیرید و به روی معاملات دراز مدت خود تمرکز کنید.

اما اگر از بدشانسی نبوده و تصمیم اشتباهی گرفتید، سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث شده شما این تصمیم اشتباه را بگیرید. آیا استدلالتان اشتباه بوده؟ یا اینکه استدلال درست بوده اما فرضیات اشتباه؟ با تجزیه و تحلیل می‌توان به راحتی اضطراب را کاهش داد.

ورزش کنید

این روش شاید به نظر واضح برسد، اما معمولاً نادیده گرفته می‌شود. برای اینکه بتوانید ذهن خود پاک کنید، بهتر از به باشگاه بروید و ورزش کنید.

تقسیم‌بندی کنید

در روز‌های اولیه معاملات کریپتو طبیعی است که در زمان انجام هر کاری مانند دوش گرفتن، رفتن به قرار ملاقات. بازی کردن در طول روز نگران قیمت‌ها، موقعیت‌ها و فرصت‌های وسوسه‌انگیز باشید. چو این مشکل را با تقسیم کردن فعالیت‌های روزان خود و سپس تمرکز بر هر کاری که در آن لحظه انجام می‌دهد، حل کرده است. او می‌افزاید:

صبح شنبه، بچه‌های من حدود ساعت ۷: ۳۰ یا ۸ از خواب بیدار می‌شوند و من صبح را با آن‌ها می‌گذرانم. تمرکز اصلی او روی کودکان هستند.

از طرفی صبح‌های دوشنبه که در حال معامله است، تمام تمرکز خود را روی آن قرار می‌دهد. چو در ادامه می‌گوید:

اگر این اولویت‌ها را نداشته باشید، تمرکز شما در همه جا خواهد بود و این باعث می‌شود همه چیز را نیمه کاره ر‌ها کنید.

در تریدها فشار مالی زیادی وارد نکنید

وقتی امرار معاش شما به نتیجه معامله وابسته است، آن معامله سخت‌تر می‌شود. در واقع منطقی فکر کردن دشوار می‌شود. هیجان و اضطراب ممکن است بر شما غلبه کند و شما را به سمت نقطه ضرر یا سود اشتباهی سوق دهد. اگر به انجام معاملات روزانه ۱۰۰۰ دلار نیاز ندارید، می‌توانید جریان‌های درآمدی متعددی داشته باشید تا فشار مالی را کاهش دهید.

احساسی تصمیم نگیرید

این روش آنقدر اهمیت دارد که تا به حال چند بار به اشاره شده است. داشتن کنترل عاطفی در حین معامله برای عملکرد ذهنی و مالی بسیار مهم است. بهترین تکنیک برای بهبود کنترل عاطفی چیست؟ تمرین، تکرار و تمرکز بر کار است.

وقتی برای اولین بار معاملات را شروع می‌کنید، طبیعی است که احساس کنید یک نابغه هستید و وقتی همه چیز خوب پیش می‌رود، در اوج دنیا هستید. و وقتی همه چیز اشتباه می‌شود، احساس می‌کنید یک احمق و بدبخت هستید. سپس به تجارت ادامه می‌دهید. شما به یادگیری ادامه می‌دهید. هرچه بیشتر و بیشتر این کار را انجام می‌دهید، به آن عادت می‌کنید و این روی زندگی روزمره شما تأثیری نمی‌گذارد. رسیدن به آن مرحله بسیار مهم است زیرا نمی‌خواهید. احساسات شما را تحت تأثیر قرار دهد.

استراحت را فراموش نکنید

هرازگاهی مانند چو از تلفن، لپ‌تاپ، نمودار‌ها و ارز‌های دیجیتال دوری کنید. او بر این باور است که این دوری برای حفظ تعادل و سلامت روانی لازم است. در پایان، دنیایی خارج از رمزارز وجود دارد. اگر چه دیگران می‌توانند استدلال کنند که وجود ندارد.

درست و منطقی فکر کنید!

اگر با فکر درست معامله کنید، می‌توانید از آن معامله سود ببرید و ضرر را پشت سر بگذارید. اگر این کار راه به طور منظم و طولانی انجام دهید، برنده خواهید شد. ضررهای خرد اصلا روی او تاثیر نمی گذارد. وی معتقد است شما باید با طرز فکر و تحلیل درست، زمانی وارد شوید که بیشترین شانس اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله پیروزی را داشته باشید.

اولویت‌های دیگر خود را فراموش نکنید

زندگی خود را بسازید و آن را کامل کنید. این کار به حفظ تعادل و مهار کردن وسواس فکری شما کمک می‌کند. اسکات ملکر میگوید:

من صاحب دو فرزند هستم، همیشه حاضر بودن در مکان‌هایی که خانواده‌ام هستند برای من مهم بوده است.

مدیریت زمان را خوب تمرین کنید

مدیریت زمان یک جزء حیاتی از همه کار‌های من است. در هر ساعت اهمیت کنترل احساسات هنگام معامله از خود می‌پرسم اکنون اولویت من چیست؟ درک این لیست اولویت بسیار مهم است. این بدان معناست که اگر هدف اصلی او در این ساعت تحقیق در مورد شرکت X باشد، روی آن تمرکز خواهد کرد و نه چیز دیگری، و توجه او به قیمت ارز‌های دیجیتال منحرف نخواهد شد.

از طرفی اگر زمانی را برای معامله مشخص کرده باشد، هیچ اهمیتی برای تحقیق در مورد شرکت x نمی‌دهد. بدیهی است که شما از آنچه در بازار می‌گذرد غافل نیستید، اما تعیین اولویت‌ها به شما کمک بیشتری خواهد کرد.

برای استفاده از محتوا‌های جدید، برنامه‌ریزی کنید

علاوه بر عملکرد قیمتی، درک فناوری، فلسفه، و ماهیت همیشه در حال تغییر تجارت و سرمایه‌گذاری ارز‌های دیجیتال برای بسیاری از افراد هیجان‌انگیز است. اطلاعات مربوط به ارز‌های دیجیتال انقدر زیاد است که همیشه مسائلی برای بررسی وجود خواهد داشت. از این رو، چو توصیه می‌کند به جای اینکه هر توییت یا مقاله منتشر شده حواس شما را پرت کند و تمرکزتان را بهم بریزد، بهتر است خواندن آن مطلب را برای زمان مناسب خود نگه دارید. زمانی که آماده آن هستید و می‌توانید تنها بر روی آن محتوا تمرکز کنید.

گوشی را کنار بگذارید

ملکر توضیح می‌دهد زمان‌هایی که با همسر خود به رستوران ‌می‌روند، تلفن خود را داخل ماشین می‌گذارد. اگر بیرون باشیم، تلفنم را در ماشین می‌گذارم و اصلاً به آن فکر نمی‌کنم.

از طرفی ژو نظریه‌ی کاملاً متفاوتی دارد، او معتقد است چیزی به نام تعادل بین کار و زندگی وجود ندارد. ژو اعتراف می‌کند که چیزی به نام تعادل در کار برای کسانی که واقعاً می‌خواهند در کاری حرفه‌ای شوند، وجود ندارد. برای رسیدن به هدف خود گاهی ممکن است بی‌خوابی بکشید و یا هیچ زمانی را با دوستان خود نگذارید. هر چند این کار می‌تواند به زندگی اجتماعی شما آسیب بزند، اما فرصت‌های رشد زیادی را نیز فراهم می‌کند. او در ادامه می‌گوید شما می‌توانید بعد از مرگتان به مقدار کافی استراحت کنید.

به یاد داشته باشید که اعتیاد شما به کریپتو هرگز به طور کامل از بین نخواهد رفت!

حتی باتجربه‌ترین و حرفه‌ترین تریدر‌ها اعتراف کرده‌اند که در برخی مواقع تسلیم میل خود برای بررسی قیمت‌ها می‌شوند. این احساسات هنوز گاهی چالش برانگیز هستند، شما نمی‌توانید زمانی نوسانات زیادی بیت‌کوین را پیش‌بینی کنید.

فراموش نکنید که زمان ارزشمندتر از پول است. مهم‌ترین درسی که یاد می‌گیرید این است که از پول برای به دست آوردن وقت آزاد استفاده می‌شود. اینطور نیست که بتوانید زمان بیشتری را صرف کسب درآمد کنید. ترید کردن باید یکی از آن موقعیت‌های نادری باشد که در صورت موفقیت، برای ثروتمند کردن شخص دیگری کار نمی‌کنید. اگر پول برای شما زمان بیشتری نمی‌خرد، دارید راه را اشتباه می‌روید!